心情压抑的时候女性如何调节自己?|丝瓜app幸福宝下载

日期:2021-06-26 20:46:01 | 人气: 87442

本文摘要:昨晚打电话给朋友,听说她在电话里哭了一个多小时,我告诉她这种感情不是什么引起的,而是很多感情的长期压迫和积累。

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昨晚打电话给朋友,听说她在电话里哭了一个多小时,我告诉她这种感情不是什么引起的,而是很多感情的长期压迫和积累。在生活中,我们可能会遇到这样的情况,把自己在某个特定的场面和事件中感受到对外的感情压迫和伪装,也许是为了成为文明人,也许是习惯了用这样的方法和别人一起生活。总之,这本来是指外部事物和别人的感情潜入自己的体内,逐渐成为对自己的推测和反击,不仅用微小的方法破坏了内部自尊心和热情,也在创造和尊重自己力的同时,也生锈了我们和别人的关系。

事实上,我们生活中遇到的问题大多不总是有破坏性的,无视,只要我们不想把它发展成自己的力量。重要的是我们如何看待它,如何运用它,如何以合作的建设性带入自我经验成为我们的一部分。我们每天都经历心情的变动和缓和,特别是我们的心情和感情极差跌倒谷底的时候,那种感觉非常痛苦和漫长,就像我的朋友昨晚的经验一样,为了防止自己的感情越来越激烈和崩溃,她了很大的痛苦和压制,我打电话后,她的安全性防线崩溃了。

我们拼命候,我们之所以拼命诱导和抵抗自己的感情,是因为我们内在的自我本质上处于非常分化的状态,就像几个自我之间大大撕裂一样,但总是不能妥协,处于理想的统一、人与自然的状态,对这种状态的感觉和排斥的反应我真的是这样,我们每个人出生后都没有作为我的身份,但实际上这只是我们没有基础的我,对我们确实尊重和认可的自己还有很长的路要回顾,在这条路上不可避免的是对立、矛盾和冲突的冲突。


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